体調管理は仕事に大きな影響を与えます

体調管理は仕事に大きな影響を与えます

健康な身体無しで仕事はできるのか

 

 仕事は、能力や経験といったものが非常に重要な要素となり、それらによってどれだけキャリアを積み重ねることができるかが決まると言えます。しかし、それらだけではパーフェクトではないことも知っておきましょう。

 

 身体は資本、という言葉があるように、人は健康な身体がなければ、いくら能力や経験があっても、それらを発揮することができません。フリーターをしているなら、少なからずこうしたことは感じているのではないでしょうか。社会人となれば環境はより一掃厳しくなります。

 

 それに耐え得る健康な身体がなければ、社会人としてこれから何十年も働いていくのは困難なのではないでしょうか。

 

健康な心無しで仕事はできるのか

 

 健康な身体があれば、まあ、社会人としてそれなりに働き続けることはできるでしょう。しかし、やはりそれだけでもまだパーフェクトになることはできません。では、あと何が必要なのか。それは、健康な心です。

 

 病は気から、という言葉があります。どのような言葉も昔から言われていることには意味があり、この言葉も当然社会人が認識しておかなければならないモノとなるでしょう。

 

 心の健康が崩壊すると、それが身体の健康にも影響を与えることが既にわかっています。ストレスによって大病を患ったり、原因不明の不調を訴えたり、あるいは鬱病など心の病気と言われるような状態になることも考えられるのです。

 

 そうなれば、仕事どころではありません。身体と同じように、健康な心無しでは良い仕事は到底できないのです。

 

体調管理が必要か否かの結論

 

 体調管理をしっかりと行えば、健康な身体と健康な心を手に入れ、それを維持することができるでしょう。就職や転職を経験したり、あるいは仕事や職場の状況などが次々と変化しても、それに耐えられるだけの健康な自分を作り上げることができるはずです。

 

 ここまで説明すれば、体調管理が出来ているか否かがどれほど仕事に影響を与え、健康・不健康というものが、自分の社会人としての人生をも決めかねないことがイメージできるのではないでしょうか。

 

 フリーターから就職を目指す人は、その重要な準備のひとつとして体調管理への意識を高め、できれば、完璧な身体と心を手に入れてから社会人としての一歩を踏み出してもらいたいものです。

 

 

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